Switch 2 上这游戏锁 30 帧,转视角和跑图时能明显感到顿。站长自己的玩法是:主机画面走采集卡进电脑,在电脑上用 Lossless Scaling(图标是只小黄鸭,Steam 上卖几十块)做帧生成,屏幕上看到的是 60 帧甚至更高。下面是完整流程和我在用的设置,照着抄就行。
先说清楚:帧生成是在两帧真实画面之间「算」出中间帧,操作本身还是 30 帧响应,手感不会变成原生 60,只是画面顺滑很多。它会带来一点点延迟,对战棋这种回合制游戏基本无感,动作游戏就要自己权衡。
需要什么
- 一台能带动帧生成的电脑(近几年的独显都行,核显勉强)。站长是 RTX 30 系显卡,所以走小黄鸭;40 系及以上可以直接在 NVIDIA App 里开驱动级的帧生成(Smooth Motion),不用额外买软件,但对采集预览窗口是否生效站长没法验证,请自行测试。
- 一块 HDMI 采集卡,推荐选低延迟的型号,预览延迟直接决定手感。站长用的是 Elgato 4K S;预算有限的话,选购时认准「低延迟 / 零延迟预览」字样,几十块的通用款延迟往往有一两百毫秒,玩起来会明显拖。
- Steam 上的 Lossless Scaling。
- 一个能全屏预览采集画面的软件。站长用的是 Elgato Studio,它只认 Elgato 自家采集卡;其它品牌用各自的预览软件,或者通用的 OBS「窗口投影器」。
接线
Switch 2 底座的 HDMI 接到采集卡输入,采集卡 USB 接电脑。想同时在电视上看就用采集卡的 HDMI 直通口再接一根到电视,不需要的话不用接。
第一步:把画面放到桌面上
打开 Elgato Studio,选中你的采集卡,输入信号选 1080p 60(主机输出的是 60 Hz 信号,游戏本身 30 帧只是每帧画两次),把预览窗口拖到你要玩的显示器上并全屏。此时你看到的还是原生 30 帧。
用 OBS 的话是添加「视频采集设备」后右键预览选「窗口投影器」再全屏,效果一样。
如果显示器是 21:9 带鱼屏,画面左右会留黑边,这是正常的,游戏只有 16:9。
第二步:Lossless Scaling 的设置
打开小黄鸭,按下面这张图设,红框里是关键项。

| 区块 | 项目 | 设置 | 说明 |
|---|---|---|---|
| Frame Generation | Type | LSFG 3.1 | 当前最新的帧生成模型 |
| Frame Generation | Mode | Adaptive | 自适应模式,会把输出锁到下面的目标帧率 |
| Frame Generation | Target | 144 | 填你显示器的刷新率(60 Hz 屏填 60,144 Hz 屏填 144) |
| Frame Generation | Flow scale | 拉到最右 | 光流精度,越高中间帧越准,显卡吃得消就拉满 |
| Frame Generation | Performance | 关 | 开了画质会糊,显卡带不动再开 |
| Capture | Capture API | WGC | 抓取桌面窗口最稳的方式 |
| Capture | Queue target | 1 | 越小延迟越低,1 就够 |
| Scaling | Type | Off | 只要帧生成,不要放大 |
| Rendering | Max frame latency | 2 | 默认即可 |
| Rendering | HDR support / G-Sync support | 按你的显示器开 | 没有就关 |
| Rendering | Draw FPS | 开 | 左上角显示「输入帧率 / 输出帧率」,方便确认生效 |
| Cursor | Clip cursor | 开 | 把鼠标锁在游戏窗口里,避免误点到桌面 |
| Behavior | Multi-display mode | 关 | 只有一块屏时关掉 |
第三步:启动
点右上角红色的 Scale 按钮,5 秒内切回 Elgato Studio 的全屏预览窗口(点一下它),画面会闪一下,左上角出现两个数字,就说明帧生成已经接管。要退出的话按默认快捷键 Ctrl + Alt + S。

左上角「60 / 144」:左边是采集卡送进来的信号帧率 60,右边是输出到屏幕的帧率 144(站长的显示器是 144 Hz)。实际观感接近原生 60 帧。
为什么最多只像 60 帧,不能更高
帧生成只能在两张「不一样」的画面之间补中间帧。这游戏在主机上每秒只画 30 张不同的画面,采集卡把每张都送两遍凑成 60 Hz 信号,所以小黄鸭收到的连续两帧里有一半是完全相同的,在相同的两帧之间补出来的还是相同的画面。真正有动作变化的画面上限就卡在 60 帧上下,Target 填 144 只是让屏幕多显示一些重复帧,不会更顺。这是主机端 30 帧决定的天花板,换更好的显卡或采集卡都改变不了。
常见问题
- 左上角只有一个数字、或者两个数一样:帧生成没生效。多半是 Scale 之后没有及时切到游戏窗口,重新点 Scale 再切一次。
- 画面有拖影或 UI 文字抖:把 Flow scale 拉满,Performance 关掉;还不行就把 Target 降到 60。
- 感觉延迟大:Queue target 保持 1,采集软件里把预览延迟或缓冲调到最低,显示器开 G-Sync 或 FreeSync。
- 只想在电视上玩:这个方案帮不上忙,帧生成只作用于电脑屏幕上的窗口。
顺带一提
同样的方法对任何锁 30 帧的主机游戏都有效,不限于万缕千丝。录视频的话用录屏软件录这个预览窗口即可,录下来的就是帧生成后的画面;采集软件自己的录制功能录的是原生 30 帧。